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ワタミの宅食のおかずのみメニューがおすすめのポイントを紹介します
ワタミの宅食のおかずのみメニューがおすすめのポイントを紹介します。
それでは、ひとつずつ詳しく見ていきましょう！
ポイント１・自分でごはんを用意するから「コスパが最高」
ワタミの宅食のおかずのみメニュー、最大の魅力は「コスパが最高」なところなんです。
ごはん（白米）が付いていない分、価格がグッと抑えられているので、節約したい人にはめちゃくちゃありがたいですよね。
おかず5品セットが約500円台〜で買えるので、コンビニ弁当を買うよりもリーズナブル。
しかも、栄養バランスもバッチリだから、安心して毎日続けられるのも嬉しいポイントです。
自宅で炊いたごはんと合わせれば、立派な一食が完成しちゃいますよ！
ポイント２・「好きな量だけ食べられる」自由さがある
「今日はちょっと軽めに食べたいな〜」とか、「がっつりごはん食べたい！」なんて気分のときもありますよね。
ワタミの宅食のおかずのみメニューなら、自分の食欲や体調に合わせて主食の量を調整できるから超自由！
ダイエット中ならごはん少なめ、筋トレしてるならごはん多め、みたいに自分スタイルで食事ができちゃいます。
こういう柔軟さって、続ける上でめちゃくちゃ大事だと思うんですよね。
無理なく、自然体で健康的な食生活ができるのって最高ですよ。
ポイント３・メニューが豊富で「飽きない」「楽しい」
宅食って、「毎日似たような味だったら飽きるんじゃないの？」って思う人もいるかもですが、ワタミの宅食は違います！
和・洋・中とバリエーションが豊富で、日替わりでジャンルの違うおかずが届くから、飽き知らず。
「今日は中華か〜！」とか、「おっ、洋食きた！」みたいな、毎日のちょっとした楽しみになりますよ。
マンネリしがちな食生活も、ワタミならワクワク感を持って続けられるのでおすすめです！
食べるのが楽しくなるって、ほんと大事ですよね〜。
ポイント４・栄養バランスがプロ監修で安心
食事って、美味しいだけじゃなくて「栄養バランス」もめちゃくちゃ大事。
ワタミの宅食は、すべて管理栄養士さんがしっかりメニュー監修してくれてるから安心なんですよ。
たんぱく質、野菜、食物繊維、塩分量までバッチリ考えられてるので、健康志向の人にもぴったり！
一人暮らしの人や、高齢者世帯、共働き家庭にもすごくおすすめです。
「バランス良い食事したいけど、自炊がムズい…」って人には救世主かも。
ポイント５・食材を無駄にしない＝「エコ」な選択
最後に、これも大事なポイント。
ワタミの宅食は、必要な分だけ届くので、食材を無駄にしにくいんですよね。
食べきれる量だけ届けてもらえるから、フードロス削減にもつながるし、地球にやさしい選択ができるんです。
「美味しく食べて、エコにも貢献できる」って、めちゃくちゃ素敵なことだと思いませんか？
宅食選びで迷っているなら、ぜひこういう観点もチェックしてみてくださいね！
ワタミの宅食のおかずのみメニューの種類や料金/メニューの特徴について
ワタミの宅食のおかずのみメニューの種類や料金、そしてそれぞれの特徴についてご紹介していきます！
それぞれ、詳しく見ていきましょう！
まごころおかずの特徴について紹介します
まごころおかずは、バランスの良い食事を求めている人にぴったりのメニューです。
毎日20品目以上の食材を使っていて、栄養のバランスがとても良いんです。
塩分量も1食あたり3.0g以下に抑えられていて、健康を意識している人にはうれしいポイント。
熱量も400Kcal基準で作られていて、野菜もしっかり120g以上摂れるので、まさに「体に優しいおかずセット」ですね！
たんぱく質も15g基準なので、食べごたえもバッチリですよ〜。
まごころおかずの料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
|---|---|
| ５日間 | 3,450円（送料込み） |
| ７日間 | 4,830円（送料込み） |
5日間なら1食あたり約690円、7日間なら約690円弱！
栄養バランスばっちりのおかずセットがこの価格なら、かなりコスパいいですよね。
まごころ手毬の特徴について紹介します
まごころ手毬は、コンパクトで軽めの食事をしたい人におすすめのメニューです。
食材数は毎日15品目以上、塩分量はなんと2.0g以下に抑えられています！
熱量も250Kcal基準なので、ダイエット中の方や、少食な方にぴったりです。
「しっかり栄養を摂りつつ、カロリーは控えめにしたい」そんなニーズに応えてくれるコースですね。
まごころ手毬の料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
|---|---|
| ５日間 | 2,950円（送料込み） |
| ７日間 | 4,330円（送料込み） |
1食あたり約590円前後！
少なめサイズでも、きちんと栄養が考えられているので、コスパも悪くないですね〜。
まごころダブルの特徴について紹介します
まごころダブルは、ガッツリ食べたい人に向けたボリュームタイプのおかずセットです。
毎日20品目以上の食材を使い、たんぱく質量は20g基準としっかり高め！
熱量も500Kcal基準なので、しっかりエネルギー補給できますよ。
塩分は4.0g以下に抑えられていて、野菜量も120g以上しっかり取れます。
「お腹も心も満たされたい！」って人にはピッタリですね！
まごころダブルの料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
|---|---|
| ５日間 | 3,950円（送料込み） |
| ７日間 | 5,330円（送料込み） |
ガッツリ食べたい人向けで、1食あたり約790円くらい！
これだけバランス取れた食事が手間なしで食べられるなら、すごくお得だと思いますよ〜！
ワタミの宅食のおかずのみコースのメリット・デメリットを紹介します
ワタミの宅食のおかずのみコースのメリット・デメリットを紹介します。
それでは、それぞれ詳しく見ていきましょう！
メリット１・メニュー数が豊富で飽きない
ワタミの宅食は、なんといってもメニュー数が豊富！
日替わりで和食、洋食、中華とバリエーションがあって、毎日違うジャンルのおかずが楽しめるんですよね。
魚料理、肉料理、煮物、炒め物、揚げ物まで幅広くラインナップされているので、正直飽きません。
「また同じようなメニューか〜」ってガッカリする心配がないので、続けやすさも抜群です。
食事にワクワク感があるって、すごく大事だな～って思います！
メリット２・栄養バランスがしっかりしている
ワタミの宅食は、すべて管理栄養士監修！
たんぱく質、野菜、食物繊維など、バランス良く組み込まれているので、「ちゃんとしたごはん」が簡単に取れます。
コンビニのお惣菜だと、どうしても栄養が偏りがちですが、ワタミなら安心。
しかも、塩分やカロリーもしっかり調整されているから、健康志向の人にもぴったりです。
栄養管理を手軽にできるって、本当にありがたいですよね～。
メリット３・利便性バツグン（温め時間も短い！）
これ、めちゃくちゃ推せます。
基本、電子レンジで2～3分チンするだけで、すぐに食べられるんです！
朝でも夜でも、疲れているときでも、すぐにまともなごはんが完成しちゃう。
食事を作るストレスがなくなるだけで、毎日のQOL爆上がりです。
忙しい社会人やワンオペ育児中のママ・パパにも激推しですよ～。
メリット４・保管は冷蔵でOK！（冷凍じゃないから味が落ちにくい）
宅配弁当って、冷凍のものが多い中で、ワタミの宅食は「冷蔵配送」が基本なんです！
冷凍してないから、おかずのふっくら感とか、しっとり感が段違い。
解凍ムラもないし、出来たて感があって、味の満足度が高いんですよね。
配達後、冷蔵庫で保管して、食べたいときに温めるだけ。
冷凍庫を圧迫しないのも地味に嬉しいポイントですよね！
メリット５・料金がリーズナブル/コスパがいい
おかずのみコースなら、1食あたり約500円台〜で食べられるんです！
この値段で、栄養管理＆調理不要って、控えめに言って神。
外食やコンビニ弁当よりずっとコスパいいし、なにより健康的。
自炊が苦手な人でも、手軽にちゃんとした食事ができるので、本当に助かります。
長期的に見たら、医療費の節約にもなるかもしれませんね…！
デメリット１・保管期限が短め
デメリットもきちんと伝えておきますね。
ワタミの宅食は冷蔵保存が基本なので、消費期限がちょっと短いです。
だいたい、2〜3日以内に食べないといけない感じ。
忙しくて食べ忘れると、もったいないことになっちゃうので注意が必要です。
食べるペースを考えながら注文するのがコツですよ！
デメリット２・ごはんは自分で用意する必要あり
おかずのみコースなので、白ごはんは自分で用意するスタイルです。
「ごはんもおかずも全部用意してほしい！」って人にはちょっと手間かも。
逆に、自分好みの玄米や雑穀米を食べたい人にはぴったりなんですけどね。
ごはんを炊く時間や気力がない日は、レトルトごはんを活用するのもアリです。
自分に合った方法で取り入れてくださいね！
デメリット３・配達時間に在宅または置き配対応が必要
ワタミの宅食は、基本的に「対面受け取り」または「指定場所への置き配」になります。
時間指定はできないので、在宅している必要があるか、置き配をお願いする形です。
不在がちな人は、夏場など温度管理にも気をつけたほうがいいですね。
置き配の相談や工夫（保冷ボックス設置など）もできるので、気になる人は問い合わせてみると安心ですよ！
ライフスタイルに合わせて、上手に活用してみてくださいね～。
ワタミの宅食のおかずのみコースとご飯つきコースを比較
ワタミの宅食のおかずのみコースとご飯つきコースの違いについて比較していきます！
さっそく、詳しく解説していきますね！
ワタミの宅食はおかずのみの惣菜宅配と、弁当宅配がある
ワタミの宅食には「おかずのみ」コースと、「ご飯つき」コースの2種類があります。
おかずのみコースは自宅で炊いたごはんと合わせて食べるスタイル。
一方、ご飯つきコースは最初から白ごはんがセットされているので、完全に「チンするだけ」で食事が完結します！
自炊する余裕がある人ならおかずのみコース、全部お任せしたいならご飯つきコースがおすすめですよ。
ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴
まごころ御膳は、ごはん付きの代表的なコースです。
毎日15品目以上の食材を使っていて、栄養バランスも安心。
ごはん量は約150g、熱量は500Kcal基準、塩分は2.5g以下に抑えられています。
しっかり食べたいけど、栄養も気になる…って人にぴったりの内容です！
まごころ御膳の料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
|---|---|
| ５日間 | 3,550円（送料込み） |
| ７日間 | 4,970円（送料込み） |
ごはん付きでこの価格なら、かなりリーズナブルですよね～！
ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴
まごころ小箱は、軽めサイズのお弁当です。
毎日15品目以上の食材、塩分は2.0g以下、熱量は350Kcal基準。
ごはん量も約110gと控えめなので、少食の方やカロリーを気にする方におすすめです！
まごころ小箱の料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
|---|---|
| ５日間 | 3,100円（送料込み） |
| ７日間 | 4,520円（送料込み） |
1食あたり600円前後でバランスよく食べられるので、コスパも悪くないですよ！
ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴
さらにコンパクトなのが「まごころ小箱（小）」です。
毎日10品目以上の食材、塩分は1.5g以下、熱量は250Kcal基準と超軽め設計。
ごはん量も約80gと少なめなので、お年寄りや女性に人気のコースです！
まごころ小箱（小）の料金について
| 日数 | 料金（１食分） |
|---|---|
| ５日間 | 2,350円（送料込み） |
7日間プランはないですが、1食あたり470円くらいで利用できます。
ワタミの宅食のおかずのみコースと弁当コースは消費期限が異なる
ちょっとした違いポイントもチェック！
おかずのみコースの消費期限は、翌日の午後3時まで。
一方、ご飯つきの弁当コースは、当日の午後10時までと短めになっています。
より長く保存したいなら、おかずのみコースのほうが便利かも！
白ご飯はレトルトタイプなど手軽に用意できることが多い
おかずのみコースだと、ごはんは自分で用意する必要がありますが…
今はレトルトごはんが便利ですよね！
無洗米や冷凍ごはんをストックしておけば、超ラクに対応できます。
「ごはん問題」は意外と簡単にクリアできるので、安心してくださいね！
ワタミの冷凍総菜コース「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴について
ちなみに、ワタミには冷凍タイプの「ワタミの宅食ダイレクト」もあります。
こちらは冷凍保存できるので、ストックにめちゃ便利！
忙しい週や不在が多い人には、ダイレクトの活用もアリだと思います。
ニーズに合わせて、上手に使い分けてくださいね〜！
ワタミの宅食のおかずのみコースを実際に利用したユーザーの口コミを紹介します
ワタミの宅食のおかずのみコースを実際に利用したユーザーの口コミを紹介します。
実際の声ってすごく参考になりますよね。それぞれ紹介していきます！
良い口コミ１・自分好みのごはんと合わせて健康的に食べられる
「家で炊いた玄米ごはんと合わせたかったので、あえておかずのみコースを選びました。自分好みのごはん＋ワタミのバランスおかずで、健康的な食事が簡単に完成するのでめちゃ助かってます！」という声がありました。
好きなごはんと合わせられるのは、おかずのみコースならではの魅力ですね！
栄養バランスもしっかりしているので、体にいい食事が無理なく続けられるのがポイントです。
自分仕様のカスタマイズができるって、やっぱり嬉しいですよね～。
良い口コミ２・飽きずに続けられるバリエーションの豊かさ
「一人暮らしだと自炊してもワンパターンになりがちですが、ワタミの宅食は和・洋・中が日替わりで来るので、飽きずに続けられます」という口コミもありました！
確かに、一人だとどうしても同じメニューに偏りがちですよね。
毎日違うジャンルのおかずが届くのは、食生活のマンネリ防止にもぴったり！
「今日のおかず何かな〜？」って、楽しみになるのもいいですよね。
良い口コミ３・短時間でまともな食事が完成する手軽さ
「ワタミのおかずは冷蔵庫から出してすぐ温められるので、5分以内にまともなごはんが食べられるのが神！自分で炊いたごはんと組み合わせるだけだから、超ラク」という声もありました！
5分以内にちゃんとした食事ができるって、本当にありがたいですよね。
忙しい日や、疲れた日にサッと食べられるのは本当に神アイテム！
手軽さ重視の人にもピッタリです。
良い口コミ４・冷蔵配送だから味が落ちない
「冷凍弁当は味が落ちるのが嫌だったけど、ワタミは冷蔵配送なのでおかずがふっくら・しっとりしていて美味しいです。お米は自分で炊きたいので、おかずのみコースは理想的！」という口コミも！
冷蔵配送の良さ、ここで実感できますよね。
解凍ムラがないから、出来たて感がちゃんと味わえるんです。
「冷凍が苦手」って人にも安心しておすすめできますよ！
良い口コミ５・コスパ最強！コンビニより安い
「おかずだけなら1食500円台なので、コンビニより安いし、栄養バランスも良い。自宅の冷凍ごはんと合わせれば、安くてちゃんとした食事ができる」という声もありました！
このコスパで栄養バランスまで取れるなら、本当にありがたいですよね。
節約しながら、ちゃんとしたごはんが食べられるので、めちゃくちゃメリット大！
特に一人暮らしの人には最強かもしれません。
悪い口コミ１・保管期限が短めでプレッシャー
「冷蔵配送だから仕方ないけど、3日以内に食べないといけないのが地味にプレッシャー。忙しい週だと、つい冷蔵庫に残ってしまう…。」という声もありました。
確かに、忙しいと消費期限がプレッシャーになることもありますよね。
計画的に食べるか、消費しきれない場合は冷凍保存も検討したいところです。
無理なく食べきれる量で注文するのがおすすめですよ！
悪い口コミ２・ごはんを炊く手間は残る
「おかずだけだからラクだと思ったけど、結局ごはん炊く手間は残るので、完全に『何もしたくない』日はつらい」という声もありました。
これは確かに…「ごはん炊きたくない日」もありますもんね。
レトルトごはんを常備しておくと、かなりラクになりますよ！
完全手抜きしたい日はレトルト活用がおすすめです。
悪い口コミ３・ボリュームが物足りない日も
「副菜中心の日は、がっつり食べたい日にはちょっと物足りないかも。ボリューム重視なら別メニューも検討したほうがいい」という声もありました！
ボリューム感を重視するなら、「まごころダブル」みたいなガッツリメニューを選ぶのがよさそうです。
その日の気分で食べたい量を調整できるのも、おかずのみのメリットですよ！
悪い口コミ４・夏場の置き配はちょっと心配
「平日は仕事で不在が多く、置き配対応してくれて助かってるけど、夏場はちょっと心配…。直接受け取れる人向きかも」という声も。
特に暑い季節は、置き配時の温度管理が気になりますよね。
保冷ボックスを設置したり、受け取り時間を工夫するなど、対策をしておくと安心です！
悪い口コミ５・味が薄めの日もある
「健康志向だから仕方ないのかもしれないけど、味がちょっと薄い日もあって、物足りなさを感じることも」という口コミもありました。
健康第一なので、塩分控えめ設定になっている日もあります。
どうしても気になる場合は、少しだけお好みで味付けを足すのもアリかもしれません。
基本的には素材の味を活かしていて、美味しいと感じる日が多いですよ！
ワタミの宅食のおかずのみコースについてよくある質問
ワタミの宅食のおかずのみコースについて、よくある質問をまとめました。
- ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください
- ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください
- ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください
- ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？
- ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください
- ワタミの宅食を注文する方法について教えてください
- ワタミの宅食のお届け方法について教えてください
- ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？
- ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？
- ワタミの宅食は定期注文ができますか？
- ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？
- ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？
- ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください
- ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？
- ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください
それでは、それぞれ簡単にご説明していきますね！
ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください
一部で「ワタミの宅食はひどい」という口コミがありますが、主な理由は「味が薄い」と感じる人がいることや、「消費期限が短い」ことが挙げられます。
ただし、健康を意識した減塩メニュー設計のためであり、品質面には問題ありませんので安心してくださいね。
▶関連ページ：ワタミの宅食 ひどい 口コミ
ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください
支払い方法は、現金・クレジットカード・口座振替など複数選べます。
詳細は地域や担当スタッフによって異なる場合があるので、事前確認がおすすめです！
▶関連ページ：ワタミの宅食 料金 支払い方法
ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください
ワタミの宅食は、全国ほぼすべての地域に対応しています（沖縄県を除く）。
細かい配達エリアは、公式サイトの検索から調べることができます！
▶関連ページ：ワタミの宅食 配達エリア
ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？
はい、あります！
今回ご紹介している「まごころおかず」などが、おかずのみコースに該当しますよ。
▶関連ページ：ワタミの宅食 おかずのみ
ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください
ワタミの宅食は、お試しセットや初回限定キャンペーンが利用できることがあります。
公式サイトで「お試しキャンペーン」情報をチェックしてみてくださいね！
▶関連ページ：ワタミの宅食 お試し
ワタミの宅食を注文する方法について教えてください
インターネット、電話、または担当スタッフ経由で申し込みができます。
公式サイトからのオンライン注文が一番簡単でおすすめですよ！
ワタミの宅食のお届け方法について教えてください
基本は担当スタッフが直接届ける「手渡し配達」か、指定場所への「置き配」になります。
地域によっては細かい対応が異なるので、最初に確認しておくと安心です。
ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？
はい、できます！
保冷ボックスに入れて置き配してくれるので、昼間不在でも大丈夫。
ただし、夏場など高温時は早めの受け取りがおすすめです！
ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？
基本的に時間指定はできません。
配達時間帯は担当スタッフにより決まっていますが、柔軟な相談ができる場合もありますよ。
ワタミの宅食は定期注文ができますか？
はい、できます！
1週間単位などで、定期配送をお願いすることが可能です。
ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？
可能です！
旅行や不在の予定があるときは、スキップや休止の手続きができますので、安心してくださいね。
ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？
基本的にはアレルギー個別対応メニューはないので、原材料情報をしっかり確認してから注文する必要があります。
特定原材料については、事前に問い合わせもできるので安心ですよ。
ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください
ワタミの宅食は、専用工場で厳しい衛生管理のもと製造されています。
食材の仕入れから製造、配送まで一貫して管理されていて、品質面も安心です！
ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？
入会金や年会費は一切かかりません！
初めての人でも気軽に利用スタートできますよ～。
ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください
大きな違いは、配送方法と保存方法！
通常のワタミの宅食は冷蔵配送、ダイレクトは冷凍配送になります。
冷凍保存できるダイレクトは、長期保存したい人におすすめですよ！
ワタミの宅食のおかずのみコースとは？他の宅食サービスと特徴を比較
ワタミの宅食のおかずのみコースとはどんな特徴があるのか、他の宅食サービスと比較しながら紹介していきます！
それでは、比較表を見ながら詳しくチェックしていきましょう！
宅食サービス比較表
| 宅食サービス | １食あたりの価格 | 送料 | 配達可能エリア | 保存状態 |
|---|---|---|---|---|
| ワタミの宅食 | 470円～ | 1,100円（沖縄除く全国） | 全国 | 冷蔵 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 390円～ | 800円（北海道・沖縄除く全国） | 全国 | 冷凍 |
| nosh（ナッシュ） | 599円～ | 913円～ | 全国 | 冷凍 |
| Muscle Deli（マッスルデリ） | 1,008円～ | 1,100円～ | 全国 | 冷凍 |
| ニチレイフーズダイレクト | 640円～ | 800円（全国一律） | 全国 | 冷凍 |
| 食べチョク | 798円～ | 360円（全国一律） | 関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域 | 冷蔵 |
| メディミール | 642円～ | 880円（沖縄・離島除く） | 全国 | 冷凍 |
| 筋肉食堂 | 734円～ | 880円～ | 全国 | 冷凍 |
| つくりおき.jp | 798円～ | 送料込み | 東北・関東・中部・関西 | 冷蔵 |
| コープデリ | 570円～ | 300円 | 東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野 | 冷蔵 |
| DELIPICKS | 560円～ | 1,089円～ | 全国 | 冷凍 |
| mogumo | 290円～ | 送料込み | 全国 | 冷凍 |
| ショクブン | 480円～ | 送料込み | 福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山 | 冷蔵・冷凍 |
| Green Beans（グリーンビーンズ） | 398円～ | 110円～ | 千葉、東京、神奈川の一部 | 冷蔵 |
| 宅配弁当Meals | 696円 | 800円（北海道・沖縄除く） | 全国 | 冷凍 |
| ファーストスプーン | 470円～ | 880円（全国一律） | 全国 | 冷凍 |
| パルシステム | 790円～ | 165円～ | 東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 | 冷蔵 |
| FitDish | 485円～ | 送料込み | 全国 | 冷蔵 |
| FIT FOOD HOME | 745円～ | 990円（北海道、沖縄除く） | 全国 | 冷凍 |
| わんまいる | 800円～ | 935円（北海道、沖縄除く） | 全国 | 冷凍 |
こうして比較してみると、ワタミの宅食は「冷蔵」で「全国対応」、さらに「コスパも良い」宅食サービスということがよくわかります！
冷凍に抵抗がある人や、できるだけフレッシュなおかずを楽しみたい人には、ワタミの宅食はかなりおすすめですよ〜。
ワタミの宅食のおかずのみのメリット・デメリット！ご飯つきや冷凍おかずのメニューまとめ
ワタミの宅食のおかずのみコースのメリット・デメリットを整理しつつ、ご飯つきコースや冷凍おかずとの違いについてもまとめていきます！
ポイントを押さえながら、わかりやすく紹介していきますね！
おかずのみコースのメリットまとめ
まずは、ワタミの宅食のおかずのみコースのメリットから振り返りましょう。
- 自分好みのごはんと自由に組み合わせられる
- 栄養バランスの整ったおかずがリーズナブルに食べられる
- 和・洋・中のバリエーション豊富で飽きない
- 冷蔵配送だから味がしっかり美味しい
- 短時間（2〜3分）で準備できて超手軽
特に「冷蔵配送」というポイントが、他サービスと比べてもかなり強みなんですよね。
「コンビニ弁当より健康的」「自炊が苦手でも安心」って声が多いのも納得です！
おかずのみコースのデメリットまとめ
次に、ちょっと気をつけたいデメリットもまとめておきますね。
- ごはんは自分で用意する必要がある
- 消費期限が短め（基本2〜3日以内）
- がっつり食べたいときには物足りない日もある
- 昼間不在の置き配は、夏場など温度管理に注意が必要
ごはん準備や消費ペースを考えながら利用すると、デメリットも上手にカバーできると思います！
あとは「レトルトごはん」「冷凍ストック」などの便利アイテムを使うと、さらにラクできますよ～。
ご飯つき＆冷凍おかずコースのまとめ
ちなみに、ワタミの宅食には「ご飯つきコース」や「冷凍おかずコース」もあります。
- ご飯つきコース（例：まごころ御膳、まごころ小箱）
→ ごはんもセットなのでチンするだけで完全食事！忙しい人におすすめ。 - 冷凍おかずコース（ワタミの宅食ダイレクト）
→ 冷凍庫保存OKでストック向き。まとめ買いにも便利。
「すぐ食べたい」「長期保存したい」など、自分のライフスタイルに合わせて選べるのがワタミの宅食のいいところですね。
初めての人は、おかずのみコースで試してみると、バランスの良さを実感できるはずですよ〜！
関連ページ：「ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア」